体力UP?


土曜日には、体力測定がありました。
12月に実施した4種目の再測定です。
50m走、シャトルラン、ベース間の両足ジャンプ、お尻回りのサイズ
このオフにトレーニングでどれだけ、スピードUPしているか?
お尻は大きくなっているのか?
身体能力は上がっているのか?
デジタルで計測されて、ごまかせません。
50m走は、速くなった選手と、変わらない選手が居ました。
全員、速くなっているのかな? って思ったんですが、意外とパワーがついてお尻が大きくなった選手あたりは
スピードではなくて、パワーUpしたんでしょうか? 数値の伸びが無かったようです。
一方、速くなった選手は著しく、伸びてビックリ。
練習でも、インターバル走や持久走を課した時に、頑張って走っていた選手は50mが速くなってました。
頑張って見えのか? 毎回、集団の先頭を走っていて、意識の高さを感じたんです。
50mの6秒台が、もう少し欲しい所ですが・・・。
これは、走塁術などで頑張りましょう。
一方、「伸びしろしかありません!」って胸を張って言い切る選手も・・・。
記録が伸びてなくても、相対的に記録が低くても、「伸びしろしかありません!」っていいですね。
お尻の大きさは、100cm越えの選手が結構居たりして楽しみです。
最近、スマートな選手が多くて、お尻がプリっとした選手が少ないんです。
高校の私学の甲子園出場校は、スリムなユニフォームを着て、下半身の張りを見せつけて威圧したりしてますから、
お尻の大きな選手は、スリムタイプを着るとカッコ良く見えるし、相手チームを威圧できるかもしれませんね。

ps:体験に来ていた小6の3人も、一緒に体力測定しました。
顧問の先生がちゃんとリストに追加してくれたんで、帰り際にリストを渡しました。
「中学になると、いろんな記録がデジタルになるんだよ
 テストも5教科で順位が付くし、通知表も数字になるんだよ」
って、お話ししときました。
来年は、今回の50m走の記録と比べるといいかもしれませんね。

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