バント練習


本日も中2、中1の基礎練習。
中3は練習試合で外出です。
さて、何から始めようか?
なるべく、プレイの機会を増やす練習メニューとします。
待ちや立って見る場面を少なくすること。
2人1組の練習は、いいですね。
キャッチボールの応用練習でカットプレー。
守備練習の前には、バント練習。
バントの構えと、立ち位置や動き、などなど座学の理論を伝えてからのバント基本練習。
最後に、バントの試験を行うことを伝えておきました。
守備練習をしながら、鳥かごで交代でバント練習とバッティング。
最後は、練習してきたバントの成果を見るテスト。
マシンを使って、三塁側に転がすテストです。
バントを成功した先着7名だけがマシンバッティングができるご褒美。
一人ずつ、皆の前でプレッシャーの掛かる場面でバントができることが必要なんです。
メンタルも鍛えて、ミスしたらベーラン一周という体力トレーニングも入れて、最後は少し待ち時間の多い練習となりました。


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